内臓からくる肩こりに~整体マッサージのすすめ
こんにちは。
ハーモニーアロマです!

今日は海の日ですね!
天気も良さそうでお出かけ日和ですねo(^▽^)o

海やプールで思いっきり楽しむのもいいですが、こんなに暑いと涼しい場所でゆっくりするもの良いですね♫

さてさて。
前々回から〝水分〟と〝食事〟とお疲れの関連性をお話してきました。

人体の神秘

今回も関連のあるお話をひとつ☆

私たちの身体には色々な働きがありますね。
ものを見たり、音を聞いたり、体を動かしたり…前々回の水分や老廃物の排出もそのひとつです。
(気になる方は過去のブログをご参照ください^ ^)

身体に蓄積された老廃物や有害物質は時間が経てば自然と体外へ出ていくわけではありません!
これらは私たちのカラダの中で胃や腸、腎臓といった沢山の臓器が生命活動維持のために絶えず動き、働き続けてくれています(OvO)☆

食べ物を消化するだけではなく、要らない成分や有害物質は解毒してくれたり、必要な物質を貯蔵までしてくれるんです!

実に人体の神秘ですね〜
オモシロイ♪(´ε` )!!

やっと水分補給や食事と臓器の働きがつながりました!
では、なぜ私たちはお疲れを溜めてしまうのでしょう??

臓器の働きと疲れ

臓器の疲れと身体の繋がり
その鍵のひとつがまさに、
【臓器の働きと疲れ】なのです!

たとえば

  • カラダの水分不足
  • 暴飲暴食
  • 偏った食事

などは、各臓器を過度に働かせ負担を与えます。

すると疲労の溜まった臓器が固まり動きにくくなってしまいます…

カラダの凝りと臓器の疲れには深い繋がりがあり、臓器の疲れが溜まると筋肉の緊張や張りを生んでしまうのです。。((((( ;´Д`))))))))

…びっくりですよね。
普段感じている肩コリや背中のハリ。
もしかしたら、原因はカラダの中にあるかもしれないのです(o_o)。

意識をしなくても動いてくれているので、あまり普段は気にしたりしないかと思いますが

まさに、、ここに落とし穴があるんですね!!

カラダの中の疲れが凝りやハリになる場合もありますし、臓器が疲れる原因にはストレスも含まれますので、
外からのストレスで臓器に負担を増やしている場合もあります。

まとめ

内臓の疲れに効くオイルマッサージ
これでまたひとつ、
お疲れの溜まる意外な原因がわかりましたね☆

水分補給がうまくできているか心配な方、
日頃の食生活に偏りがある方、
最近お腹の調子が気になる方…など!

ハーモニーアロマつくば店では
オーガニックアロマオイルを使ったボディートリートメントやフットリフレクソロジーなど、
内臓のお疲れ緩和するコースを多々ご用意しております。

お疲れをより緩和していただけるよう、お客様に合ったコースをご提案させていただきながらケアして参ります(*^^*)
ぜひ、一度ハーモニーアロマつくば店までお越しください☆

三連休、最終日。
内臓に負担をかけてしまった方…今夜はカラダに優しいお食事と水分補給で
セルフケアしてみるのもいいかもですね(^з^)-☆

 

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