こんにちは。
ハーモニーアロマつくば店です！

連日、30度越えの猛暑・・・
身体に堪えますね(；´Д`A

朝早くから既に暑い。。。
クーラーや扇風機の風に当たりながらゴロゴロと横になりたい日がしばらく続きそうです…

ここでストップ！

今のこの会話の中で
すでに皆さんのお身体を歪め、お疲れの原因になりうる１つが出てきたんです(　ﾟдﾟ)

姿勢と歪みの深い関係

さて、どこでしょう…

『ゴロゴロと横になる』
ここです！！！！

私もよくやってしまいますσ^_^;
皆さんもついやってしまう、この行動。
人によって、その体勢は少しずつ違いますよね〜

ただ、人それぞれ
やり易いその体勢や姿勢こそが、もしかしたら皆さんのお身体を疲れさせている原因かもしれません(o_o)

じゃあ横にならなければ良いのか、と言うとそうとも言えません。
私たちがお伝えしたいのは、、、

その姿勢…実は疲労の原因かも

『普段からの何気ない癖や姿勢がお疲れの原因の大きな要因になる！』
という事です。

何気ない毎日の癖や姿勢が筋肉へ偏った負担を与えたり、骨格の歪みを生みます。
それがやがて慢性的で頑固なお疲れになる事も少なくはないんです。

まあ、こればかりではないので様々な原因が重なってしまう事もありますし、
こればかりは私たちの力だけではなく

皆さんにも自分の癖や姿勢を知って、お疲れの原因を意識していただく！
事が疲れにくいお身体作りになるという事をまず知っていただけたら…と思います(OvO)☆

身体って不思議ですね。。
お疲れも実はとっても根が深いものなのです…(u_u)

H.Aつくばの美容整体

では、どうしたら良いのだろうと心配な方！

お任せください☆

ハーモニーアロマつくば店では、通常のボディケア以外にも

• 骨盤矯正
• 姿勢矯正
• 美脚矯正

と充実したメニューと業界経験の長いスタッフを揃え、皆さんのお身体の現状や癖を探して
根本の改善のサポートを目指しています♫

何となく辛い、、そのお疲れ。
その時のスッキリだけではなく私たちと一緒に考えながら疲れにくい毎日へと繋げましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)

今日もスタッフ全員、元気いっぱいお待ちしております☆