ハーモニーアロマつくば店です☆

今回は、炭酸水(無糖炭酸水)についてのお話しです。

だいぶ前から炭酸水がカラダにいいと巷で噂になっていますが、何が効果的なのでしょう?

皆さんはご存じですか?

私は、普段お水を飲むことが多かったのですが、流行りにのって炭酸水に変えてみました。

まだ1ヶ月も経たないため効果?は分かりません(^^ゞ

でも、利点の前にすでに難点が1つでてます…

お腹にガスが溜まるという事です(__)

溜まるということは、お腹が張る=オナラ(笑)

この話を友達に話したところ、その人はゲップが出るとの事でした。

人によって違う様ですね(笑)

難点はこの位にして…

カラダにいい効果について調べてみました!

炭酸水の嬉しい効果とは

炭酸水の嬉しい効果とは『つくば市のグルメとオイルトリートメントについて』

炭酸=二酸化炭素

皆さんご存知かと思いますが、まず簡単に炭酸をご説明します。

炭酸水に含まれる「炭酸ガス」の元は、二酸化炭素。吐いた息に含まれる成分。

二酸化酸素は、体にとっては早めに追い出したい成分の一つ。

でも、〝程よい量は〟良い効果があります☆

二酸化炭素は水分に溶けやすく、炭酸水という形で体に取り込むと、血液内の二酸化炭素濃度が高くなります。

そうなると体は二酸化炭素を追いだそうと、血管を広げて血流を良くしようと働きかけます。血流が良くなることで、新陳代謝が高まり「デトックス効果」が期待できますね。

では、どんな「デトックス効果」が期待できるのでしょう!

✤便秘

便秘に効果的なアロママッサージと炭酸水の関係

原因のひとつとして多いのが、腸の前どう運動の機能低下と言われています

炭酸ガスは、腸管を刺激して前どう運動を促してくれるので便通の改善が期待できるそうです

対処法:常温の炭酸水を寝る前、起床時にコップ1杯飲みましょう

(夜は冷えたものだと、目が冴えてしまうので注意)

便秘は、腸に老廃物である便が溜まっている状態です

もちろんからだにもいい事はひとつもありませんし、女性にとってはお肌の調子にも影響を及ぼすと言われてます

大敵ですよね!

✤肩こりや疲労感

肩こり疲労感とオイルマッサージと炭酸水のデトックス効果について

筋肉などの身体活動で生み出された疲労物質(老廃物)が溜まって起こるといわれています

血の巡りが悪い=疲れ、コリ

1日の摂取量の目安:500ml~2ℓ

血行が促進されると、血液中にある疲労物質をしっかり回収して体外に排出される為改善が期待されます

カラダが楽になることによって、毎日がとても過ごしやすくなるうれしいですよね!

今回、ご紹介したのはほんの一部です

もしみなさんも、少し興味を持っていただいたようであればお試し下さいね

炭酸が苦手な方もいると思うので、無理はなさらずにお願いします!

お急ぎのデトックスには

つくば市のグルメのあとはハーモニーアロマのオイルマッサージがおすすめ!

でも時には、食べ過ぎてしまったり、イベントがあったりで、今すぐ急ぎでデトックスしたい!!

ってときもあるかと思います。

また、つくば市には、美味しいお店が多いですしね…(^^ゞ

そんな時は、ぜひ、ハーモニーアロマつくば店の、アロママッサージ(オイルトリートメント)をお試しください。

当サロンで、使用するキャリアオイルやオーガニックアロマは極めて質の高いものです。

でも、炭酸水と似たような働きもするんです!

つまり、どんなに質の高い100%植物オイルや、オーガニックアロマでも人体にとっては異物。

ということは、やはり、排出しようとする。

つまり、デトックス効果が高まるのです。

これって、炭酸水と同じですよね(^^)/

植物オイルと炭酸水

つくば市のマッサージ店舗セサミオイルのオススメの効果について

例えば、セサミ(ゴマ)オイルについてご紹介してみます。

セサミオイルに限らずですが、オイルやアロマは、肌から直接浸透します。(呼吸からも入ります)

皮膚にセサミオイルを塗ると、リグナン類が毛穴から浸透して毛細血管に入り、血液を通して全身を巡ります。内臓の細胞や骨まで20分で到達。そこで、脂肪細胞などに溜まった毒素や老廃物を吸着して体外に排出する、デトックスを行います。

引用:gooヘルスケア

なんと、20分で骨まで到達するのです。

そして、体内に入れば、異物でもあるのでしたね。

炭酸水(二酸化炭素)と同じです。

今度は、セサミオイルを排出しよう、排出しようとする働きが強まるのです。

結果として、新陳代謝が促進されて、当然、オイルだけでなく、滞っていた老廃物まで流れだすという訳です☆

ただ、当サロン使用の100%植物オイルは本当に良質なものです。

ですので、ゴマ本来が持つ嬉しい効果も合わせて期待大なのです。

セサミ(ゴマ)オイルの超パワー

美肌やシミの改善に効果あり「つくば市のマッサージ店舗」デトックスと炭酸水について

セサミオイルには、リグナンというゴマ特有の成分の働きにより、強力な抗酸化効果が期待できます。

美容ビタミンと言われる、天然のビタミンE(トコフェロール)も豊富◎

さらに、セサミオイルには細胞を酸化・老化させる活性酸素を除去する働きもあるので、エイジングケアにも最適なのです。

炭酸水と同様に、新陳代謝が高まるだけでなく、老廃物を絡めとるような成分的な働きも期待できるのもセサミオイルの魅力ですね。

新陳代謝が活発になるということは…

お肌のターンオーバーも促進され、美肌やシミを消す効果だって期待できるのです(^_-)-☆

まとめ

いかがでしたか?

今回は、炭酸水のお勉強と、セサミオイルの復習といった感じでしたね。

これから、一層、お食事が美味しくなる季節…

つくば市の秋のグルメを楽しみ過ぎてしまった後は、、、

まずは、炭酸水。

そして、ハーモニーアロマつくば店のオイルマッサージを思いだしてくださいね(^_-)-☆

 

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