骨盤は体の土台
骨盤は身体の土台です。骨盤で腹(腸)すなわち重心が決まります。歪んだ骨盤のままでは重心が定まらず、姿勢が崩れ呼吸も浅くなるため、肩や腰の不調の原因となるばかりでなく、全身の気血の循環にまで悪影響を及ぼします。そのため古くから、整体の基礎は骨盤にあると考えられてきました。
ハーモニーアロマの骨盤矯正は、第一に、安全で速効性が高く、第2に本質的な改善に繋がること、が特徴です。ストレッチ、モービリゼーション、手技、足圧などの多角的、立体的なアプローチが絶妙な心地よさをともなう骨盤の深部調整を可能としました。
始めに、簡単な検査を行います。スタティックパルぺーション(静的触診)で骨盤の左右差を、モーションパルぺーション(動的触診)で骨盤の前後差を見ていきます。反り腰やねこ背腰などのタイプを見分け、最適な矯正に繋げていきます。
骨盤の歪みは、腰仙関節、仙腸関節、股関節の3つの関節の相互バランスにより形成されます。動きが大きく、多面的な可動域を持つ股関節のストレッチを行いながら、仙腸関節も調整をします。さて、あなたの可動域は合格ライン？
ムービングストレッチでは、適度に牽引を加えながら関節の詰まりも解放していきます。ポイントとなる仙腸関節の歪みには、モービリゼーションを施しピンポイントで調整を行います。反り腰、猫背腰などのタイプに合わせて、最適な手技、最適な力加減を用いるため安心です。
最後は、足圧ゆらし整体により、深部組織の調整を行います。足圧による絶妙なゆらし整体法は、手技だけでは届かない骨盤を支持する深層の組織をムリなく調整できます。また、圧さのある専用マットからの反力より、骨盤が3Ⅾで整い、矯正力が持続します。
出産は骨盤にとったら緊急事態といえます。今は、一般的には、できるだけ産後の早い段階での骨盤矯正が推奨されています。ただ、結構時間が空いてしまった‥という方も心配しないでください。女性は、ホルモンの影響で骨盤に動きが生じやく、矯正効果もでやすいです。歪みに適したセルフケアもお伝えするので、通えない方もぜひ◎
慢性的な腰痛にお悩みの方にも骨盤矯正はオススメです。腰や臀部、もも等の大きな筋肉は、手技でのもみほぐしだけでは手強いものがあります。骨盤矯正なら、歪みを調整しながら、ストレッチやモービリゼーション、足圧などの多角的なアプローチにより、無理なく腰周りの深部の組織まで緩めることが可能です。
骨盤の歪みは、リンパや血液、そして神経の通りを阻害してしまいます。身体のコア(中心部)である骨盤のバランスを整えることは、抹消の組織の健全な働きを促進することに繋がります。また、骨盤は腸や脊髄を支持する受け皿でもあります。頭蓋骨(脳)の合わせ鏡といえる骨盤を整えることは、体質、心質改善にも効果が期待できます。
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