つくば市、そして全国のアロマ(精油)好きの皆様「こんにちは」ハーモニーアロマです。
今回は、瞑想(めいそう)に用いられることでも有名な、“サンダルウッド精油”の特徴についてご紹介いたします。
サンダルウッド精油について
サンダルウッドの基本情報
| 精油名 | サンダルウッド |
| 和名 | ビャクダン |
| 科名 | ビャクダン科 |
| 種類 | 高木(常緑半寄生小高木) |
| 原産地 | インド・スリランカ・マレーシア・インドネシア |
| 抽出部位 | 心材 |
| 抽出方法 | 水蒸気蒸留法 |
| ノート* | ベース |
＊Note(ノート)とは、精油の揮発性(蒸発しやすい性質)を分類したもの。トップ・ミドル・ベースとあり、トップノートが最も揮発性が高い(蒸発しやすい)。
植物の特徴
植物としてのサンダルウッドは、他の植物の木の根に、自らの根を宿すことで成育する〝寄生根〟と呼ばれる根を持つ、半寄生性の常緑樹です。アロマ(精油)の元となる、香り成分は、成熟過程の中で、サンダルウッドの心材部分に形成されていきます。採油のため、成木として伐採されるまでには、60～80年以上の年月を要すると言われています。
インドのマイソール産が最高品質とされていますが、絶滅危惧種のため、現在、流通量は極端に少なくなっています。そのため、オーストラリア産のサンダルウッド(ゴウシュウビャクダン)の流通量が著しく増加しています。やはり、インド産に比べると「香りに深みがない」などの声も多いですが、アロマセラピーでの〝効果には大差がない〟とするイギリスでの文献もあるようです。
心材(しんざい)とは
樹木の材の中心に近い、濃い色の部分。赤身(あかみ)とも呼ばれる。↔対義語：辺材(へんざい)白太(しらた)白木質(はくぼくしつ)。
香り
ウッディーなのに甘く、真面目で宗教的なのに、セクシーな香りです。お線香のようでもあり、しっかりと鼻に残る強さもあります。オーストラリア産などに比べ、インド産はよりマイルドな香りです。
主な成分と作用
| α,β-サンタロール | 心臓機能回復作用 |
アロママッサージにおいて、鬱滞除去作用が期待できる。 (鬱滞、うったい) とは血流などが停滞した状態のこと。
効果効能
身体への効能
呼吸器系と、泌尿器のトラブルに効果的です。声のカスレや、咳(せき)、のどの不調などの呼吸器系のお悩みには、芳香浴や吸入によるケアが有効です。ブレンドして、のどや、デコルテにトリートメントしてあげても良いでしょう。膀胱炎などにも有効とされます。
心臓の強壮作用、ホルモン様作用、静脈・リンパ鬱滞除去作用があるため、血流やリンパ液などの体液のバランスを整える働きをします。
高い保湿作用を持つため、乾燥肌や加齢肌のケアにおいては定番のアロマ(精油)の1つです。また、水分調整能力が高いため、デトックスのためのリンパマッサージにも有効です。
催淫(さいいん)作用
実は、サンダルウッドには催淫作用もあります。その効果は、男女ともに有効とされています。
※催淫(さいいん)作用：性的な欲求を刺激する作用のこと。
心への効能
高い鎮静効果により、騒々しい気持ちを落ち着かせてくれます。今ここにある、あるがままの自分を受け入れやすくなるような包容感が宿ります。ウッディーで自然な土木の落ち着きと、どこか甘く、そして深いみずみずしさが、穏やかな水平線を思わせるような、静かなる充足感を与えてくれます。
うつ症状には不向き！？
人により気持ちが沈み過ぎてしまうおそれがあるため、重度の鬱(うつ)状態にあるときには使用を控えましょう。
H.Aつくば店おすすめブレンド
シングルでも十分味わい深いサンダルウッドですが、様々なアロマ(精油)とブレンドしやすい点でも非常に重宝するアロマです。香りに持続性を持つベースノートの代表ともいえる精油のため、ブレンドでのまとめ役として活躍します。
ここでは、H.A(ハーモニーアロマ)つくば店が、サンダルウッド精油のおすすめブレンドを3つご紹介いたします。
ぜひ一度、お試しいただけたらと思います！
おすすめブレンド
| サンダルウッド レモン |
サンダルウッドをよりスッキリ味わいたいときに。レモンの特徴といえる浄化作用がプラスされ、清々しい気分に。 |
| サンダルウッド イランイラン |
お肌をシットリさせたいときの、フェイシャルやボディマッサージの定番ブレンドです。ネロリや、ローズと合わせてもグッドです。 |
| サンダルウッド パチュリ フランキンセンス |
ワンランク上の瞑想を楽しみたいときに。パチュリのグラウンディング作用と、フランキンセンスの神聖さをサンダルウッドが深く包みます。 |
※精油の基本情報にかかわらず、事前にパッチテストをするとより安全です。
まとめ
いかがでしたか？
当ブログが、サンダルウッド精油についての情報収集に、少しでもお役立ていただけたなら幸いです。
今回の内容は、アロマセラピストとしての経験と複数の書籍、中でも以下の書籍を参考にしてあります。もしよければ、チェックしてみてくださいね。
最後までご覧くださりありがとうございます。
他にも、アロマ専門店、H.Aつくば店で実際に“サンダルウッド精油”をセラピーに使用した事例を、少しずつまとめています。
興味のある方は、下にある黄色のボタン『サンダルウッド使用の実例』からどうぞ☆
※サンダルウッド使用の実例のページは現在作成中です。
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