こんにちわ。(^^)/
ハーモニーアロマつくば店です。
今日は、肩こりとアロマオイルマッサージについてのお話です。
肩こりの背景
まずは、肩こりの背景から。
最近の企業は、残業あたりまえ、休みもない…。そのような長時間労働環境の中で、疲れが溜まってる方が大勢います。
過酷な長時間労働からくる最も多い症状のひとつが肩こりです。
肩こりと一言で言っても、例えば、首、肩周りの不快感や頭重感。ひどくなれば、頭痛や腕へのしびれ、腕の動かしづらさ、集中力の低下、気分がすぐれないなど…本当にさまざまな症状を伴うことにもなりかねません。
過去の健康状況調査において、自覚症状の有無、訴える症状について性別で発表されました。
その結果、女性の場合、自覚のある症状第１位は「肩こり」。男性でも第３位にあげられています。
そして、「肩こり」を訴える人は、年々増え、低年齢化も進んでいるといわれているのです。
肩こりの仕組みとは？
肩こりは、主に首を支えている筋肉に出る症状です。
「コリ」は筋肉への血行が悪くなることで、酸素や栄養が不足し、老廃物が蓄積されることでおこります。
自覚がなく、他人から首・肩周りの筋肉を押されて、はじめて「あれ？痛いかも…」と気付く場合も結構あります。
リンパマッサージは肩こりに効果あるの？
でもどうしたら肩こりが改善するの？リンパマッサージは、肩こり、40肩に効果はあるの？
という疑問に、リラクゼーション店舗がお答えするのも、なんですが(^^ゞ
「あるのです‥」
40肩に関しては、一昔前までは痛みが軽減する半年～一年位まではマッサージ等はしない方が良いというのが定説でした。流したり、ほぐしたり動かしたりは、痛みが消えてからだと。
しかし現在では、より早い段階からほぐしたり積極的に動かしたりしてゆくことが大切だと考えられるようになっております。
実際に、リラクゼーションの現場経験におきましても、肩こりや、40肩、50肩の方に対する改善を経験してまいりました。
ハーモニーアロマつくば店の特徴
その中で、ハーモニーアロマのアロマオイルリンパマッサージが、なぜ40肩に効果的なのかと言いますと、ほぐし、操体法的手法、アロマ、リンパマッサージ等を統合し、40肩、50肩の改善も視野に入れ、組み立てたリンパマッサージだからなのです。
オイルを使用することにより、身体に熱を与え、温めながら直接コリにアプローチできるので、より効果的に肩こりを改善することができます。
40肩や50肩の場合、ある程度症状が改善されるまでは集中的にケアできたらなお良いかも(*^^*)
※体質や相性にもよるので、実際に、施術後に効果感じた場合です。
まとめ
お仕事帰りでもゆっくりマッサージを受けていただけますよう、10時～22時まで営業しております。
ぜひお気軽にご利用ください(*^-^*)
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