マッサージや整体がオススメな理由~HAつくば店より
こんにちわ。

ハーモニーアロマつくば店です。

皆さまは、先日テレビで、触れるだけのマッサージ効果が超凄い!という放送があったのをご存知ですか?

ご覧になられた方も多いと思うのですが、ごく簡単にご紹介しておきますね(^_-)-☆

オキシトシンがあなたを癒す

オキシトシンとマッサージ
2016年6月1日放送の「ガッテン!(ためしてガッテン)」で、人体に眠る不思議な力「オキシトシン」について科学的に説明されていました。

触れることで日常のストレスや認知症、痛みまでを軽減できるというのです!

まず、”触れる”と出る。すごい物質というのが、「オキシトシン」です。

※「オキシトシン」というのは、ホルモンの一種で、自ら出て、自らに働きかける薬みたいなものです。

そして、「オキシトシン」には、以下のような効果があるといいます。

  • 睡眠改善
  • 認知症の改善
  • 降圧
  • 鎮痛
  • 安心
  • 癒し
  • リウマチの軽減

触れる力のメカニズムとは?

タッチセラピーのリラクゼーション効果
東京医療学院大学の佐久間康夫 日本医科大学名誉教授いわく。

  1. 私達の頭では不安やストレスが襲うと、脳の扁桃体にプレッシャーが及ぶ。(扁桃体は、慢性の痛みや認知症などの悪化に深く影響している。)
  2. 原因が続くと扁桃体はダメージを受け続け、不眠や血圧上昇をまねく。
  3. しかし、触れることで、「オキシトシン」が出てきて扁桃体をダメージから救ってくれる。

オキシトシン研究の世界的権威、シャスティンウヴォネースモーバリエ博士も、老人から子どもまでタッチケアの効果は確実にあると言います。

マッサージすることによって、触覚が脳に伝わり脳の視床下部から「オキシトシン」が出てくる仕組みが科学的に説明できるようになったと言うのです。

触れる相手もポイント?

ただし誰が触れても良いわけではない…と。

ふれあうのは相手との信頼関係が大事で、他人が急に触ったりすると逆効果にしかならないとのこと。

いつも同じ相手に触れられることで、より安心感が高まり「オキシトシン」が生まれやすいとのことなのです。

よく、整体リラクゼーションや、アロマオイルマッサージ店で、いつもセラピストをご指名してくれる方には朗報でしたよね。(^_-)-☆

オーガニックアロマで相乗効果

そういえば、少し前に、オーガニックアロマが認知症の予防に効果大!というテレビ番組も放送されていました。

当時、店頭からオーガニックアロマが消えたことがありましたよね(^^ゞ

ハーモニーアロマつくば店が使用する、最高級のオーガニックアロマ&セラピストによるヒーリングマッサージ効果が有名なテレビ番組を通して科学的にも実証されたことは、セラピストとしてとても嬉しく思います。

まとめ

マッサージで心身のリラクゼーションを
それでは、今日はこの辺で(^^)/

これからの季節には、足のケア、フットマッサージによるタッチセラピーもお勧めです!

大人気オーガニックアロマもお試しあれです☆

 

よければ、ぜひ
いいね ! お願いします!